URBAN YOGA IN LEIPZIG – 7 SCHÖNE YOGASTUDIOS IN DER SACHSENSTADT

Willkommen zum Yoga in Leipzig! Du bist zu Besuch im „Kleinen Paris“ und auf der Suche nach einem außergewöhnlichen Yogakurs oder einem schönen Yogastudio in Leipzig? Ich zeige dir, wo du sie findest!

Kunst, Kultur, kulinarische Highlights? Gibt’s im Osten bekanntermaßen jede Menge. Wer aber keine Lust auf das manchmal herrlich aufregende, manchmal erschlagende Berlin hat, sollte sich stattdessen lieber schleunigst auf den Weg nach Leipzig machen. Tatsächlich ist die Vielfalt an kunterbunten Angeboten derzeit nämlich kaum sonst wo in Deutschland so groß wie in der sächsischen Stadt Leipzig – das ist übrigens nicht nur mir bei meinem letzten Besuch aufgefallen, sondern auch den Giganten der New York Times, die das industriell-charmante Leipzig kurzerhand auf ihre begehrte Liste der internationalen Must-sees gesetzt haben.

Und das irgendwie wirklich zu Recht: In Leipzig findet man barocken Altstadtcharme, historische Kulturdenkmäler und einige der schönsten Bauten des Landes (Musikfreunden sei ein Besuch in der Thomaskirche wärmstens ans Herz gelegt!) neben großflächiger Industriearchitektur. Apropos: Vor allem in den Szenevierteln Connewitz und Plagwitz finden exzentrische Nachteulen, alternative Kulturliebhaber und extrovertierte Geister in den zahlreichen zu Cafés, Restaurants, Bars oder Clubs umgewandelten Fabriken, Plätzen und Lofts (z. B. im Täubchenthal, in der Distillery oder im Conne Island) ihr Wohlfühlplätzchen.

Irgendwie schon selbstverständlich, dass auch die Yogaszene Leipzig ganz schön bunt und außergewöhnlich vielfältig daherkommt und es für ansässige oder besuchende Yogis jede Menge Auswahl gibt – ob also für luftiges Tuchyoga, für experimentierfreudiges Brett-Yoga oder zum dynamischen Vinyasa Flow, viel Spaß beim Entdecken der schönsten Yogastudios Leipzig. 

Und übrigens: Viele Yogastudios in Leipzig bieten auch während Corona ein vielfältiges Programm an Yogakursen – mit Onlineyoga!

Yoga in Leipzig: Die 7 schönsten Yogastudios in Leipzig – online und offline

1. AllesYoga

Urban Yoga at it’s best: Genau im trubeligen Stadtkern von Leipzig liegt das allesyoga – doch keine Bange: Das wunderschöne helle Studio ist zwar mitten im Geschehen beheimatet, bietet seinen Yogis und Yoginis in den zwei Kursräumen mit beruhigendem Blick auf den Hinterhof aber dennoch ein entspanntes familiäres Üben in kleinen bis mittelgroßen Grüppchen. Die Mädels um Inhaberin Verena legen in ihren Hatha- und Vinyasa-Kursen viel Wert auf eine dogmafreie Praxis, heißt im Klartext: Yoga soll einfach Spaß machen und es soll und darf hier jeder so üben, wie er oder sie mag – ob in den Klassen oder den zahlreichen tollen Workshops (in diesem Jahr 2021 sind das z. B. gleich mehrere mit Michael J. Stewart, dem Gründer von Shanta Vira Yoga!)

Yogastile Hatha Yoga, Vinyasa Flow

Und sonst so? Personal Yoga, Beratung

Workshops & Specials? Ja – hier!

Ausbildung: 200-Stunden-Ausbildung

Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://allesyoga.org/

---

2. Studio Veda

Einen der sicherlich schönsten und abwechslungsreichsten Stundenpläne der Leipziger Yogaszene hat, wie ich finde, das Studio Veda südlich des Stadtzentrums. Neben Kursen im Vinyasa Flow oder Restorative Yoga liegt ein Schwerpunkt des Studioangebots auf Barre Veda – einem dynamischen Ganzkörpertraining, das Elemente aus Pilates, Yoga, Ballett und Faszien-Training miteinander kombiniert. Durch den systematischen und besonders achtsamen Ablauf von Muskelübungen und ausgleichenden Dehnungen erzielt man einen definierten Körper und ein wirklich positives Körperbewusstsein – ich bin spätestens seit meiner ersten Barre-Yogastunde in Fort Worth großer Fan dieses Stils und empfinde ihn als perfekte Trainingsergänzung für alle Yogis, die viel Freude am Stretchen haben – just like me. Ebenfalls toll finde ich, dass das Team bei Bedarf die meisten Kurse auch auf Englisch unterrichtet!

Yogastile Barre Veda Yoga, Vinyasa Flow, Restorative Yoga

Und sonst so? Functional Yoga, Meditations- und Achtsamkeitsklassen, iRest

Workshops & Specials? Ja – hier!

Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://studioveda.de/

---

3. Ashtanga Yoga Loft Leipzig

Das herausfordernde Ashtanga ist dein liebster Yogastil? Dann bist du perfekt aufgehoben im Ashtanga Yoga Loft Leipzig! Das wunderschöne Studio macht seinem Namen mit den Backsteinmauern, den urigen Balken und hohen Decken alle Ehre und bietet neben den klassischen Mysore-Klassen, bei denen jeder für sich im ganz individuellen Tempo übt, auch Anfängerkurse und Klassen im Vinyasa Flow und Yin Yoga im Westwerk an. Wer noch nie Yoga oder Ashtanga geübt hat, sollte zunächst den Einsteigerkurs besuchen, um sich mit dem Stil vertraut zu machen – Ashtanga Yoga zeichnet sich immerhin durch eine festgelegte Sequenz von Asanas aus, die durch eine fließende Bewegungsabfolge verbunden werden. Toll auch hier: Das Team ist sprachlich flexibel und bietet die Kurse nicht nur auf Deutsch oder Englisch an, sondern bei Bedarf auch auf Italienisch und Slowakisch – internationales Flair mitten in Leipzig!

Yogastile Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga

Und sonst so? Viele Workshops

Workshops & Specials? Ja – hier!

Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://www.ashtangaleipzig.de/

---

4. Chamundi Yoga

Schwindelfrei? Dann ab in die Lüfte – im Chamundi Yoga Leipzig dreht sich nämlich alles um Tuchyoga! Klassische Asanas werden dabei in dem trapezförmigen Tuch geübt, das an der Decke befestigt ist und das dank der Schlaufen und Griffe eine stabile Möglichkeit zum Festhalten bietet. Teile des Körpers können durch die Praxis im Tuch entlastet werden und auch bis dahin schwierige Asanas können hierbei fast schwerelos geübt und angstfrei ausprobiert werden. Das Angebot des Studios in der lebhaften Südvorstadt ist riesig – hier können nicht nur bereits erprobte Tuch-Yogis üben, sondern sich auch komplette Anfänger in der Schwebe ausprobieren. Übrigens: Vor allem Rückengeplagte und Bandscheiben-Dauerpatienten wie ich sollten Tuchyoga einmal ausprobieren – das Entlasten der unterschiedlichen Rückenpartien ist eine wahre Wohltat und eine tolle Ergänzung für die eigene rückenschonende Praxis!

Yogastil Tuchyoga

Und sonst so? Viele außergewöhnliche Workshops

Workshops & Specials? Ja – hier!

Ausbildung: Kursleiterausbildungen, Weiterbildungen

Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://www.chamundi-yoga.de/

---

5. Yogarausch

Im Osten der Stadt, mitten im Stadtteil Reudnitz, liegt das Yogarausch – das Studio um Inhaber Michael hat sich auf den dynamischen Vinyasa Flow sowie das traditionelle Ashtanga Yoga spezialisiert und bietet diese beiden Stile in verschiedenen Klassen je nach Level und Erfahrung sowohl für Neu- als auch für Fortgeschrittenen-Yogis an. Während im Ashtanga Yoga (zumindest in der traditionellen Unterrichtsvariante) üblicherweise jeder Yogi für sich übt und der Lehrer zumeist nur verbal und mithilfe von Adjustments durch die Stunde hilft, wirst du während der Vinyasa-Klassen durch die gesamte Praxis hindurch angeleitet. Groß ist im Yogarausch das Angebot an Workshops, das von Hip Openern, Rückbeugen, Intensivkursen oder Umkehrhaltungen breit gefächert ist und eigentlich für jeden Yogi das richtige parat hält! Hungrig nach dem schweißtreibendem Flow? Nur einen kurzen Spaziergang entfernt liegt das Green Soul – der perfekte Schlemmerort für alle Veggie-Yogis!

Yogastile Vinyasa Flow, Ashtanga Yoga, Yin Yoga

Und sonst so? Workshops, Fokus-Klassen

Workshops & Specials? Ja – hier!

Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://www.yogarausch.com/

---

6. Element Ost Yoga

Unsicher, welcher Stil heute der richtige für dich ist? Dann auf ins Element Ost Yoga: Das Yogastudio im Leipziger Neustädter Kiez bietet mit 21 Klassen im offenen Stundenplan ein rundes und sehr großes Angebot an Element-, Vinyasa- oder Iyengar-Klassen, an Anfänger- und Fortgeschrittenen-Kursen sowie an Morgen- oder Abend-Einheiten (auch hier liegt der Schwerpunkt allerdings auf dem Element-Stil), an Yin- und Relax-Yoga – you name it. Alle experimentierfreudigen Yogis sollten sich im Studio vielleicht einmal ans Brett-Yoga wagen: Hier werden Asanas auf einem von einer Leipziger Spielzeugmanufaktur entwickelten, abgerundeten Brett geübt! Das trainiert nicht nur die tiefsitzende Haltemuskulatur, sondern auch deine Balance und Stabilität und bietet ein vollkommen neues Yoga-Erlebnis!

Yogastile Element Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga

Und sonst so? Workshops, Schwangerschaftsyoga, Brett-Yoga, Rückbildungskurse, Anfängerkurse, Videothek

Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://www.element-ost.yoga/

---

7. Mit Yoga LEIPZIG

Hatha Yoga indoor und outdoor, online und offline – all das gibt’s im Mit Yoga Leipzig in Leipzig Schleußig! Während Frühaufsteher schon gleich morgens mit einer entspannten Yoga-Session in den Tag starten können, ist die ausgleichende Abendpraxis vor allem für Büroheldinnen und -helden und für Menschen mit Verspannungen im Nacken und Rücken geeignet – Einsteiger sind dabei übrigens jederzeit ebenso willkommen wie Fortgeschrittene und Matten-Profis. Und wer etwas Sonne zum Yogabesuch in Leipzig mitbringt, kann sich gleich doppelt freuen, denn bei gutem Wetter gibt‘s im Volkspark Kleinzschocher bei viel frische Luft vitalisierendes Outdoor-Yoga!

Yogastil Hatha Yoga

Und sonst so? Outdoor-Yoga

Workshops & Specials? Ja – hier!

Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://www.mit-yoga-leipzig.de/

Yogastudios und Yogakurse in Leipzig – jetzt wird geyogt!

Schöne Yogastudios in Leipzig gibt es so einige – ob in Plagwitz oder Connewitz, mitten im Zentrum oder im Leipziger Osten. Ein paar erste Adressen habe ich dir hier hoffentlich mit an die Hand gegeben, um mit der Matte im Gepäck die Stadt und die quirlige Yogaszene zu entdecken. Wo hast du in Leipzig schon geyogt und welches Yogastudio sollte auf gar keinen Fall fehlen? Hinterlasse mir gerne einen Kommentar!

Namasté & keep exploring!