Yin Yoga meets Urban Traveling
Hey, Ich bin Svenja!
Ich helfe introvertierten und sensiblen Menschen, durch sanftes Yin Yoga mehr Ruhe und Entspannung im lauten Alltag zu finden – ob zu Hause im geschützten Raum oder auf Reisen.
Du bist gern unterwegs? Dann entdecke mit mir die schönsten Urban Yoga Studios in Europa und Nordamerika!
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I’ve created this space for all fellow sensitive and anxious and restless human beings to give you a safe space and to learn more about the beautiful gentle practice of yin yoga.
I’m so happy you’re here.
Yin Yoga für Hochsensible
Wer seine Umwelt und seinen Alltag intensiver und lauter als andere erlebt, viel gestresst ist, viel grübelt und zu Unruhe und Nervosität neigt, kann im introspektiven, harmonisch-sanften Yin Yoga ein wunderbares Hilfsmittel finden, um sich emotional zu beruhigen, den Fokus nach Innen zu richten und Stress abzubauen.
Yin Yoga wie, wann und warum – erfahre hier alles rund um den sanften Yin Yoga-Stil!
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Alles rund um Yin Yoga – im Blog!
Yin Yoga-Haltungen für Anfänger: Die Sphinx stärkt die Rückenmuskulatur, öffnet Schultern und Brustraum und energetisiert Körper und Geist.
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Yin Yoga-Haltungen für Anfänger: Balasana (die Haltung des Kindes) wirkt auf Körper und Geist ausgleichend, harmonisierend und beruhigend.
Yin Yoga zu Hause und online? Diese 7 Tipps helfen dir dabei, Yin Yoga sicher und gesund in den eigen vier Wänden zu üben.
Yin Yoga für die Ohren: Hier findest du inspirierende Yin Yoga-Podcasts zum Hören, Lernen und Mitmachen – auf Englisch und auf Deutsch!
Love Urban Yoga? Come with me.
Hey you.
Ich bin Svenja – ich unterrichte sanftes Yin Yoga für Hochsensible und Introvertierte und helfe außerdem Verlagen, Blogs und Magazinen dabei, starken Content rund um Yoga und (Urban) Traveling zu erstellen.
Neugierig? Get in Touch!
Du hast eine Frage, möchtest mit mir zusammenarbeiten oder mich mit einer neuen Blogidee rund um die Themen Yin Yoga für Hochsensible und Introvertierte inspirieren?
Oder hast du einen Urban Yoga-Tipp für mich, welche Stadt deiner Meinung nach auf jeden Fall zu den Top-Yogastädten zählt?