URBAN YOGA IN BUDAPEST – 8 SCHÖNE YOGASTUDIOS IN DER UNGARISCHEN HAUPTSTADT
Willkommen zum Yoga in Budapest! Du bist zu Besuch in der ungarischen Hauptstadt und auf der Suche nach einem außergewöhnlichen Yogakurs oder einem schönen Yogastudio in Budapest? Ich zeige dir, wo du sie findest!
Budapest ist für mich eine der schönsten und aufregendsten Städte Europas – nicht zuletzt dank der lebhaften, wunderschönen und außergewöhnlichen Café-, Bar- und ganz allgemein: der Straßenkultur. Beim Spaziergang durch die Altstadt stolpere ich regelmäßig über meine eigenen Füße, so viel gibt es zu sehen und zu bestaunen – ob aus architektonischer oder aus kulinarischer Sicht (selbst als Vegetarier!)
So bunt und vielseitig geht es wunderbarerweise auch in der Yogaszene von Budapest zu, vor allem im hippen Stadtteil Pest reiht sich beinahe ein Yogastudio an das nächste. Für all diejenigen unter uns, die des Ungarischen leider nicht mächtig sind, werden viele Yogakurse in der ungarischen Hauptstadt auch auf Englisch angeboten. Ein Herzens-Tipp aber von mir: Lasst euch nicht ausschließlich von der Sprache inspirieren und leiten, sondern von eurem Bauchgefühl und dem unglaublich breiten Kursangebot der Stadt.
Budapest is a prime site for dreams
M. John Harrison
Du wolltest schon immer mal Aerial, Hot oder Agni Yoga ausprobieren? DO IT – und zwar in Budapest! Denn mal ehrlich: Studio und Yogalehrer freuen sich ohnehin immer über neugierigen Besuch und stehen dir auch ohne viele Worte helfend zur Seite. Versprochen.
Yoga in Budapest: Meine 8 liebsten Yogastudios in Budapest – online und offline!
1. Bikram Jóga Központ
„Get ready to sweat like never before“ – oh ja! Das Yogastudio Bikram Joga Központ im Zentrum von Pest ist auf Hot Yoga spezialisiert und bietet dieses in verschiedenen Kursen und Intensitäten an, vom klassischen 90-minütigen Bikram Yoga, über Bikram-Express (eine Stunde volle Power!) bis hin zum ultra-anstrengenden Fusion Hot Yoga – einer Kombination aus Yoga und Intervalltraining bei 40 Grad Raumtemperatur! Aber keine Bange: Beim Yin kann man anschließend wunderbar herunterfahren … und etwas abkühlen! Anfänger müssen (und sollten) sich übrigens nicht fürchten: Tatsächlich ist gerade Hot oder Bikram Yoga wunderbar für Matten-Neulinge geeignet.
Yogastile Bikram Yoga, Yin Yoga
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://bikram.hu/
2. Aerial Yoga Hungary
Ich LIEBE Aerial Yoga – und das, obwohl ich noch (sehr) viele Stunden davon entfernt bin, selbstständig in den Seilen zu üben und ich mir jedes Mal minutenlang Mut zusprechen muss, bevor ich loslasse und dem Tuch vertraue. Eines der wunderbarsten Aerial-Studios habe ich durch Zufall in Budapest entdeckt – das Aerial Yoga Hungary im Viertel Lipótváros, ganz in der Nähe der Donau. Ob sanftes Schwingen oder waghalsige Akrobatiknummern, hier gibt es vom Classic Aerial, über Core-Training im Tuch und Trapez-Swing-Klassen bis hin zum Flying Fitness wirklich alles, was das freischwebende Herz begehrt. Aber keine Bange, du musst überhaupt kein Profi sein: Im Studio gibt es nämlich wirklich supernette Lehrerinnen, die (gerade) Anfängern mit Herz und Humor in und durch die Lüfte helfen. Also los, trau dich ruhig!
Yogastil Aerial Yoga
Und sonst? Viele Workshops wie z. B. Aerial Fitness, Aerial Hoop, Yoga Wheel, Trapezkurse oder Kurse zur Wirbelsäulenentlastung
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://en.aerialyogahungary.hu/
3. Soundlight Yoga
Yoga in Budapest UND Yoga auf Englisch gibt es dienstags, mittwochs und donnerstags bei Eszter im Soundlight Yoga – ihr liebster Stil ist das Acro Yoga, das Elemente aus dem klassischen Yoga mit akrobatischen Einlagen, Tanz und sogar therapeutischen Sequenzen kombiniert. Hier geht es nicht so sehr um die perfekte Ausrichtung, sondern um das liebevolle Miteinander, das neugierige Ausprobieren und den Aufbau von Vertrauen.
Eine unglaublich intensive Klasse, aber wer Neugier und Offenheit gegenüber neuen Techniken und ungewohnter physischer Herausforderung mitbringt, ist hier goldrichtig! Besonders schön ist vor allem, dass der Dienstagskurs bei Sonnenschein im Garden of Philosophy auf der anderen Seite der Donau stattfindet! Doch Vorsicht: Wer Yoga gerne für sich übt und die Zeit auf der Matte am liebsten als absolute Me-Time nutzt, könnte von den Partnerübungen des Acro Yoga eher abgeschreckt sein.
Yogastil Acro Yoga
Und sonst? Massageworkshops
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://soundlightyoga.com/
4. ASRAM Yoga and Meditation Center Budapest
Ganz egal, ob du während deines Trips häufiger in Buda oder in Pest unterwegs bist – das Asram ist praktischerweise gleich in beiden Stadtteilen zu Hause. Die hellen und kuschlig-einladenden Studios sind die perfekte Wahl, wenn du dich im Urlaub einfach mal nicht entscheiden magst (oder kannst): vom Vinyasa Flow, über Hatha, Yin und Ashtanga bis hin zu Poweryoga und Rücken- und Wirbelsäulenkursen kannst du hier nämlich einfach alles ausprobieren. Du wirst bald Mama? Dann bist du hier besonders herzlich willkommen – fast täglich bieten die Studios hier Schwangerschaftsyoga an.
Yogastile Vinyasa Flow, Hatha, Ashtanga, Yin
Und sonst? Schwangerschaftskurse und -workshops, Mutter-Kind-Yoga
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://budapestyoga.com/
5. AUM Jóga Központ
Knapp einen Kilometer liegen die beiden Aum-Studios voneinander entfernt – und sind vor allem bei den yogabegeisterten Expats und ausländischen Studierenden in Budapest beliebt, da die Yogastudios relativ viele Kurse auf Englisch anbieten. Außerdem ist das Angebot des Studios so breit gefächert, dass Neuling und Profi gleichermaßen auf ihre Kosten kommen. Ob es dich deshalb zum Yin, Iyengar, Ashtanga oder Hatha zieht, sei am besten immer rechtzeitig da, um dir einen Platz zu sichern – die Klassen sind beliebt und recht schnell voll!
Yogastile Vinyasa Flow, Hatha, Ashtanga, Yin, Iyengar
Und sonst? Schwangerschaftskurse und -workshops, Meditationskurse, reine Frauenkurse
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://pest.aumjoga.hu/
6. Alexander Yoga
Eines der schönsten Yogastudios in ganz Budapest ist für mich zweifellos das Alexander Yoga. Dieses liegt zwar etwas außerhalb, ist aber allein schon dank seines Sunrise-Kurses am Mittwochmorgen die kleine Reise wert! Wer es nicht so früh schafft und sich im Urlaub jeglichen Gedanken an frühes Weckerklingeln verbietet, kann sich auch am Abend zum Hatha, Ashtanga oder Vinyasa aufmachen – oder im Sommer zum Lake Lupa nördlich der Stadt. Dann lädt das Alexander nämlich gerne ein zum Yoga direkt am Strand! Besonders empfehlenswert nach einem bummeligen Tag durch Budapest sind übrigens die Aromatherapieklassen – da ist die Yogapraxis nicht nur gut für den Körper, sondern gleichzeitig auch für die Sinne.
Yogastile Hatha, Vinyasa Flow, Ashtanga, Yin
Und sonst? Aromatherapieklassen, Frauen-Yoga, Strandyoga im Sommer
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://alexanderyoga.hu/en/
7. Monsoon Yoga
Ebenfalls etwas außerhalb des lebendigen Zentrums liegt in herrlich ruhiger Lage das wunderschöne Monsoon Yoga – das außerdem wahrscheinlich einen der herrlich vollsten Stundenpläne bietet, den Budapests Yogaszene zu bieten hat: Hatha, Ashtanga, Vinyasa Flow, Kundalini, Rücken- und Schwangerschaftsyoga (und das fast alles täglich!) lassen sämtliche Yogaherzen höher schlagen. Pilates gibt‘s übrigens noch obendrauf! Dein Freund reist mit? Ist doch super – schon mal zusammen Männeryoga ausprobiert? Dann habt ihr hier die Gelegenheit dazu!
Yogastile Hatha, Vinyasa Flow, Ashtanga, Yin, Kundalini
Und sonst? Pilatesklassen, Schwangerschaftskurse, Mutter-Kind-Yoga, Senioren- oder Kinderyoga, Massageangebote, Workshops (Body & Spirit)
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://monsoonyoga.hu/?lang=en
8. Downdog
Ganz sicher eines der bekanntesten Yogastudios in der ungarischen Hauptstadt ist das Downdog – das sich in der Stadt gleich mehrere Male niedergelassen hat! Egal, wo du dich während deines Trips also hauptsächlich rumtreibst: Die Studios sind ziemlich strategisch verteilt, sodass man eigentlich immer in der Nähe zumindest eines Downdogs ist! Vom Hatha, Ashtanga und Vinyasa gibt‘s hier dann außerdem auch noch alles, was der reisende Yogi so braucht. Dienstags und mittwochs finden die Kurse übrigens auf Englisch statt – also lieber früh da sein, die Klassen sind vor allem bei Stunden super beliebt! Und wer ich nach der Yogasession noch mal auspowern muss: Jeden ersten Freitag im Monat wird hier ab 20 Uhr mit wummernden Beats das Wochenende eingeläutet.
Yogastile Hatha, Vinyasa Flow, Ashtanga, Yin
Und sonst? Wirbelsäulenkurse
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://downdogjoga.hu/for-new-members
Yogastudios und Yogakurse in Budapest – jetzt wird geyogt!
Du planst eine Reise nach Budapest und bist neugierig auf die ungarische Yogaszene? Ich hoffe, dass ich dir mit meinen Tipps etwas Mut und Inspiration mitgeben konnte – und vielleicht traust du dich ja auch in einen Kurs auf Ungarisch?
Schreib mir doch gerne deine ganz persönlichen Tipps und Erfahrungen für Yoga in Budapest in die Kommentare!
Übrigens: Von Budapest ist es gar nicht so weit bis nach Wien – vielleicht kannst du deine Reise verbinden und hast Lust, auch in der österreichischen Hauptstadt die vielen grandiosen Yogastudios auszuprobieren?
Namasté & keep exploring!