Urban Yoga in Kopenhagen – 5 schöne Yogastudios in der dänischen Hauptstadt
Willkommen zum Yoga in Kopenhagen! Du bist zu Besuch in der dänischen Hauptstadt und auf der Suche nach einem außergewöhnlichen Yogakurs oder einem schönen Yogastudio? Ich zeige dir, wo du sie findest!
Die Dänen werden regelmäßig zum glücklichsten Völkchen der Welt gewählt – und teilweise liegt das sicherlich an ihrer bezaubernden und wunderschönen Hauptstadt Kopenhagen! Hier gibt’s kleine gemütliche Gassen mit kunterbunten Häuschen, jede traumhafter Buchläden (Tipp: Books & Company!) und eine wirklich vielseitige Bar- und Gastroszene.
Die entspannte Stadt am Öresund ist also ein perfektes Ziel für Spaziergeher, Buchliebhaber, Museumsgänger und Nachtschwärmer gleichermaßen – und auch für Cityhopper ein lohnendes Ausflugsziel: Über die Öresundbrücke geht es nämlich direkt rüber nach Malmö in Schweden!
If Copenhagen were a person, that person would be generous, beautiful, elderly, but with a flair.
Connie Nielsen
Besonders schön ist ein Bummel entlang des Alten Hafens, denn die hübsche Flaniermeile ist geprägt von den typischen bunten Giebelhäusern und zahlreichen Straßencafes, Bars und Restaurants. Überhaupt zieht Kopenhagen viele Spaziergänger ab, denn mit knapp 600.000 Einwohnern ist die Stadt recht überschaubar und gut zu Fuß zu entdecken. Einer der beliebtesten und bekanntesten Stadtteile ist Christanshavn, das auch den Freistaat Christiania beheimatet. Das muss man mögen – wer sich stattdessen lieber durch das kulinarische Angebot schlemmen möchte, kann das z. B. im The Organic Boho ganz wunderbar tun!
Eine relaxte Stadt wie Kopenhagen bietet natürlich auch jede Menge Möglichkeiten, unterwegs und zwischendurch Yoga zu üben – nicht zuletzt z. B. auf dem wirklich tollen und sehr familiären Copenhagen Yoga Festival jedes Jahr im August! Du hast es verpasst? Keine Sorge, denn auch die zahlreichen schönen Yogastudios machen Kopenhagen das ganze Jahr über zu einem Hotspot für Yogis!
Yoga in Kopenhagen: 5 schöne Yogastudios in Kopenhagen
1. River Gauche Kopenhagen
Direkt im Herzen von Kopenhagen liegt das außergewöhnliche Yogastudio River Gauche. Das Besondere? Während der Yogastunden wird der Übungsraum von einem tiefblauen Licht beleuchtet, das beruhigt und die eigene Praxis durch das angenehme Halbdunkel irgendwie präsenter werden lässt. Der Unterricht wird von Musik begleitet – von Soul, Hip-Hop, Rap und Trap, Minimal bis House ist alles dabei.
Das Studio versprüht mit den stylishen Backsteinwänden und gemütlichen Holzböden den typischen Urban-Touch vom Yoga in der City. Im Fokus stehen beatlastige Vinyasa Flows, aber es gibt auch Slow Hatha sowie „Yin Yoga to unwind“ (natürlich mein persönlicher Tipp …). Das Motto des Yogastudios passt deshalb auch wie Arsch auf Eimer: Ankommen, wohlfühlen und genießen!
Yogastile Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga
Workshops & Specials? Ja – hier!
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: Rive Gauche – Immersive Yoga Studio Copenhagen
2. The Yoga Flat
Das hippe Christianshavn ist bekannt für coole Cafés und urige Straßen vorbei an Kanälen voller farbenfroher Hausboote – und natürlich herrscht in solch einem Stadtteil auch absolut kein Mangel an Yogastudios! Auch das urbane The Yoga Flat hat sich hier (sowie auch in Nørrebro) angesiedelt. Das von den Geschwistern Nicolai und Sarah Emilie Boas geführte Studio bietet Yogaklassen für nahezu jeden Stil – vom Ashtanga Yoga bis zum Yin Yoga. Schön ist auch das wirklich große Angebot an Events, Workshops und Specials wie z. B. Kursen und um Breathwork oder Stressmanagement.
Yogastile Hatha Yoga, Vinyasa, Ashtanga Yoga, Yin Yoga
Workshops & Specials? Ja – hier!
Ausbildung? Ja – hier!
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: Yoga In Copenhagen
3. Hot Yoga Copenhagen
Es ist kein Geheimnis – ich LIEBE Hot Yoga! Vor einiger Zeit habe ich auch Warm bzw. Hot Yin Yoga für mich entdeckt, was meine Yin-Praxis noch einmal extrem bereichert hat. Auch in Kopenhagen hast du die Möglichkeit, Warm oder Hot Yoga für dich selbst einmal auszuprobieren: Im Hot Yoga Copenhagen gibt’s Hatha-, Vinyasa- und Yin-Klassen im aufgewärmten Kursraum. Du willst Hot Yoga zum ersten Mal ausprobieren? Beginne lieber mit einer etwas niedrigeren Temperatur (z. B. Warm Yin) und steigere dich und die Hitze langsam.
Yogastile Warm & Hot Vinyasa, Warm Yin Yoga, Hot Yoga & Meditation u. v. m.
Ausbildung? Ja – hier!
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: Hot Yoga Copenhagen
4. Ashtanga Yoga Studio
Du liebst den kräftigenden Ashtanga-Stil? Dann fühl dich besonders herzlich willkommen im Ashtanga Yoga Studio! Wie der Name schon verrät dreht sich in dem Studio im hippen Kreativbezirk Nørrebro alles um den Mysore-Unterricht. Von ganz frühmorgens bis in den späten Abend folgt hier eine Mysore-Klasse auf die nächste – perfekt also, wenn du in Kopenhagen unterwegs bist und zwischndurch für dich in deinem eigenen Tempo Ashtanga üben möchtest.
Yogastile Ashtanga, Ashtanga Mysore
Workshops & Specials? Ja – hier!
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: Astanga Yoga Studio Copenhagen
5. Power Yoga Copenhagen
Jede Menge Power und schweißtreibende Flows findest du im Power Yoga Copenhagen – Power Vinyasa, Power Ashtanga, Kundalini, Slow Burn, Super Power, you name it! Außerdem wird hier der sogenannten Free Flow unterreichtet: Ein Yogastil, bei dem zunächst durch mehrere Flow-Sequenzen geführt und anschließend die Möglichkeit gegeben wird, ganz im eigenen (Atem-)Tempo durch die Choreographie zu fließen.
Wer es etwas ruhiger mag, kann sich aber natürlich auch für Yin Yoga oder die Meditationskurse entscheiden, die hier ebenfalls mehrmals die Woche auf dem vollen Stundenplan stehen.
Yogastile Power Ashtanga, Power Vinyasa, Free Flow u. v. m.
Workshops & Specials? Ja – hier!
Ausbildung? Ja – hier!
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: Home – Power Yoga Copenhagen
Yogakurse und Yogastudios in Kopenhagen – jetzt wird geyogt!
Im hyggeligen Kopenhagen trifft moderne Urbanität auf pure Lebensfreude und die für die Dänen so typische gemächliche Gemütlichkeit. Wie ich finde, eine absolut wertvolle Kombi, was sich vor allem in den wunderbaren Yogastudios der dänischen Hauptstadt wiederfindet. Gerade in den hippen Vierteln Christianshavn und Nørrebro wirst du auf der Suche nach Yoga während deines Citytrips sicherlich fündig werden!
Was sind deine Top-Yogaspots in der dänischen Hauptstadt? Welches Yogastudio kannst du ganz besonders empfehlen?
Namasté & keep exploring!