Urban Yoga in London – 10 schöne Yogastudios in der englischen Hauptstadt
Willkommen zum Yoga in London! Du bist zu Besuch in der englischen Hauptstadt und auf der Suche nach einem außergewöhnlichen Yogakurs oder einem schönen Yogastudio in London? Ich zeige dir, wo du sie findest!
London calling? Kein Zweifel, die fantastische Metropole an der Themse gehört seit Jahren zu meinen liebsten urbanen Reisezielen in Europa. Ob für einen kurzen Wochenendtrip oder für eine ganze Woche, ein Besuch in London wird mir niemals langweilig – vom Shopping bis Sightseeing, vom Flohmarktbummel bis zum Theaterbesuch, in Englands aufregender Hauptstadt finden Kulturliebhaber, Museumsgänger, Nachtschwärmer und Literaturfreunde gleichermaßen ihr perfektes Plätzchen.
When a man is tired of London, he is tired of life.
Samuel Johnson
Wenn ich mich nicht gerade durch die urbane Yogaszene einer Stadt probiere, bin ich als Lektorin und Bücherwurm natürlich besonders gerne auf den literarischen Spuren meines Reiseziels unterwegs. Und das geht, wie ich finde, in London ganz besonders gut! Sehr zu empfehlen sind z. B. die Literary Walking Tours, ein Besuch bei Foyles oder eine Lesung beim Londoner Literature Festival!
Wer genug gelesen hat oder gelaufen ist, kann sich dann in einem von Londons zahlreichen Yogastudios ordentlich stretchen und Körper und Geist eine wohlverdiente Kraftpause gönnen! Vor allem in Notting Hill, Camden oder Soho reiht sich beinahe ein schönes Yogastudio an das nächste.
Yoga in London: Die 10 schönsten Yogastudios in London – online und offline
1. FOLD Yoga
Seit Januar 2019 besteht der wunderschöne lichtdurchflutete Yogaraum des FOLD Yogas im Norden Londons, in dem man bei schönem Sonnenscheinwetter sogar im Garten zum Outdoor-Yoga und Üben im Freien umsiedeln kann! Die beiden Yogis Zoe und Phelan haben das Yogastudio gemeinsam mit der Intention eröffnet, vollkommen unprätentiöse, sehr entspannte und vor allem erschwingliche Yogakurse für Alles und Jeden anzubieten. In ihren Kursen und Klassen (von Dynamic Vinyasa über Restorative und Power bis hin zu Yin Yoga) ist deshalb vom Anfänger bis fortgeschrittener Profi-Yogi jeder gleichermaßen zum Schnuppern willkommen.
Yogastile Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Power Yoga, Restorative Yoga, Yin Yoga
Und sonst so? Yoga für Kinder, Prenatal-Yoga
Workshops & Specials? Ja – hier!
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://foldyoga.co.uk/
2. One Yoga London
Etwas weiter im Norden der Stadt findet sich das One Yoga London, das von morgens bis abends in dem hellen Yogaraum beinahe rund um die Uhr Yogakurse für sämtliche Niveaus und Erfahrungslevel im Yoga anbietet. Von Basic, Vinyasa Flow und Restorative Yoga über Barre Yoga und Hatha Yoga bis zum super entspannenden Candlelight Yoga – einem meditativen Abendkurs bei Kerzenschein, der dabei hilft, den gestressten Geist nach einem hektischen Tag in London zu beruhigen.
Besonders schön ist das große Angebot an Workshops – der Fokus liegt im One Yoga hauptsächlich auf Yin Yoga sowie Sound Journeys und Sound Baths!
Yogastile Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Barre Yoga, Power Yoga, Restorative Yoga, Yin Yoga
Und sonst so? Pilates, Honey Flows, Yogic Sound-Klassen
Workshops & Specials? Ja – hier!
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: http://www.oneyogalondon.com/
3. Yoga House London
Ein Muss für alle Freunde des Urban Yoga ist das gleich zweimal südlich der Themse angesiedelte Yoga House London. Das Yogastudio hat dank der natürlichen Korkböden, der großen Fenstern, den Dachbalken und den vielen, vielen Grünpflanzen ein wunderschönes und vor allem so gemütliches Ambiente, dass man sich hier sofort wie zu Hause fühlt!
Tatsächlich bietet das Yoga House einen der vollsten Yoga-Stundenpläne der englischen Hauptstadt – hier gibt’s neben Hatha Yoga und Vinyasa Flows auch Hot Yoga und Forrest Yoga, Yoga Nidra und Ashtanga, Yin Yoga und Restorative Yoga. Auch Qi Gong (gerade als Hochsensible ohnehin mein Top-Tipp!), Gong-Bäder, Vin to Yin und Chair Yoga werden angeboten – keine Ahnung, was das ist? Einfach mal ausprobieren und sich durch die verschiedenen Kurse yogen! Wer nach der Stunde noch etwas Erholung braucht oder quatschen möchte, kann sich bei Kräutertee in der gemütlichen Lounge entspannen.
Yogastile Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Forrest Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra, Hot Yoga
Und sonst so? Qi Gong, Gong Baths, Yoga für Kinder, Prenatal-Yoga
Workshops & Specials? Ja – hier!
Ausbildung? Ja – hier!
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://yogahouselondon.co.uk/
4. Triyoga London
Soho, Shoreditch, Camden, Chelsea oder Ealing – eigentlich ganz egal, wo du dich während deines London-Trips am liebsten aufhältst, das Triyoga London ist gleich an fünf verschiedenen Standorten in der Stadt zu finden. Aufmerksam geworden auf das tolle Studio bin ich vor allem wegen der Inner Axis-Kurse, die sich speziell an alle richten, die unter Schlaflosigkeit, Stress und Angstzuständen leiden. Perfekt also für hochsensible Gemüter, die in der großen Stadt mal dringend abschalten möchten … oder müssen.
Auch bei den Meditation & Mindfulness-Kursen, beim Qi Gong oder bei den Kirtanklassen steht die Entspannung und das Abschalten im Vordergrund. Ansonsten gibt’s auch hier ein riesig großes Angebot an unterschiedlichen Yogakursen: Basics für Beginner, Dynamic Flow, Barre Yoga, Restorative & Therapeutic Yoga – wer gerne was Neues ausprobieren möchte, ist im Triyoga auf alle Fälle gut aufgehoben!
Yogastile Vinyasa Flow, Barre Yoga, Restorative Yoga, Yin Yoga, Barre Yoga
Und sonst so? Qi Gong, Inner Axis, Mindfulness- und Therapeutic-Kurse, Feldenkrais, Kirtan, Pre- und Postnal-Yoga
Workshops & Specials? Ja – hier!
Ausbildung? Ja – hier!
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://triyoga.co.uk/
5. Hotpod Yoga London
Die außergewöhnliche Idee von Hotpod Yoga startete mit einer Reihe von Pop-up-Kursen, bevor 2013 das erste Franchise in Swansea eröffnete. Mittlerweile gibt es das ganzheitliche Yoga-Erlebnis in über 50 Standorten und mehr als acht Ländern! Die Mission hinter Hotpod Yoga ist nach wie vor dieselbe: Yoga für die moderne westliche Welt neu zu erfinden und möglichst vielen Menschen zugänglich zu machen.
Übrigens – auch in Berlin hat sich das Hotpod schon niedergelassen!
Wie der Name schon verrät, dreht sich auch in den verschiedenen Londoner Studios alles um Hot Yoga! In den Kursen (entweder im aufgeheizten Studio oder in den aufblasbaren Hot- oder Minipods) wird also ordentlich geschwitzt, wodurch ein tieferes und intensiveres Dehnen ermöglicht wird. Durch die gedämpften Lichter, die warmen Farbtöne und beruhigenden Klänge, die jede Yogastunde begleiten, können Körper und Geist gleichermaßen abschalten und sich vollkommen diesem ganzheitlichen Erlebnis hingeben.
Yogastile Hot Yoga, Vinyasa Flow
Ausbildung? Ja – hier!
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://hotpodyoga.com/studios/notting-hill/
6. The Move London
Rugby meets Yoga? Aber unbedingt – zumindest indirekt! Das The Move in Fulham wurde von den zwei ehemaligen Profispielern und Brüdern Ed und Christian gegründet. Eigentlich ein Fitnessstudio, hat das Move einen großen Schwerpunkt auf Yoga. Viele der Kurse in dem Studio kombinieren klassische Asanas und Yoga-Hilfsmittel (z. B. Blöcke) mit Kraftübungen, Kettlebells oder Ringen – so gibt’s die perfekte Mischung aus Entspannung und Power, aus Kraftaufbau und Stretching.
Doch aufgepasst: Zwar ist jeder natürlich sehr herzlich willkommen, doch eine gewisse Grundfitness sollte man auf alle Fälle mitbringen!
Yogastile Yoga meets Fitness/HIIT
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://themovelifestyle.com/
7. Yogarise
Sonne mitgebracht und Lust auf Rooftop-Yoga über den Dächern Londons? Dazu bietet das urbane Yogarise in Peckham im Sommer die Gelegenheit! Daneben gibt’s aber natürlich auch jede Menge anderer schöner Optionen und Yogakurse in der überdachten Version. Ab dem frühen Morgen können die Frühaufsteher hier mit Yoga in den Tag starten und sich von Ashtanga Yoga, Jivamukti Yoga und Resorative Yoga bis hin zu Yin-Yang, Hot Yoga oder Vinyasa-Klassen durch die verschiedenen Stile schnuppern. Je nach Lust, Laune und Mindset eben und abseits des geschäftigen Londoner Innenstadt-Trubels.
Du hast Hunger nach der Yogastunde? Ganz in der Nähe steht der Damn Dirty Vegan-Foodtruck – hier kannst du Salat oder „Cheese“-Boxen selbst zusammenstellen lassen!
Yogastile Ashtanga Yoga, Jivamukti Yoga, Vinyasa Flow, Restorative, Yin Yoga, Hatha Yoga, Yoga Nidra
Und sonst so? Pilates, Schwangerschaftsyoga, Yoga für Mama und Kind, Gong-Meditationen, Yin & Yang
Workshops & Specials= Ja – hier!
Ausbildung? Ja – hier!
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://www.yogarise.london/
8. Chroma Yoga
Im wahrsten Sinne des Wortes farbenfrohes Yoga gibt es in Shoreditch, im Osten Londons. Im Chroma Yoga finden die Yogastunden nämlich unter dem Einsatz ganz bestimmter Lichteffekte statt! So kann man wählen zwischen Blau, Gelb, Orange, Rot, Pink, Chromasonic oder Chromatic. Bei letzterer wird der Yogaraum dabei z. B. in verschiedene Lichttöne getaucht, die dem Sonnenauf- bzw. Sonnenuntergang nachempfunden sind. Während morgens also das blaue Licht frische Energie für den Tag schenkt, enden viele Klassen am Abend in einem schwächeren roten Licht. Überhaupt stehen die verschiedenen Klassen für verschiedene Stimmungen und Intentionen – Pink soll z. B. beim Loslassen helfen, während Orange Stress reduzieren soll.
UPDATE: Aufgrund der aktuellen Situation bleibt das Chroma Yoga im Jahre 2021 geschlossen – wer trotzdem schon mal spicken möchte, wie das farbenfrohe Yoga-Erlebnis aussehen kann, schaut einfach online!
Yogastile Hatha Yoga, Vinyasa Flows
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://www.chromayoga.co.uk/
9. Yoga West London
Der Name verrät es schon: Im Westen der Stadt, zwischen Acton, Chiswick und Shepherd’s Bush, hat sich das Yoga West London in einer alten Fabrik niedergelassen. In dem hellen Kursraum bietet das Team mehr als 60 Kurse rund um Yoga und Pilates an, in denen jedes Level willkommen ist. Für Anfänger auf der Matte sind z. B. die Basic-Kurse die richtige Wahl, außerdem stehen Jivamukti, Ashtanga und Vinyasa Flow sowie Restorative und Yin Yoga auf dem Programm.
Besonders schön und vor allem besonders groß ist der Workshop-Stundenplan des Studios – von Breathwork über Yoga für Anfänger bis hin zu Meditationen oder Inversions, der Blick in die Specials lohnt sich hier ganz besonders.
Yogastile Vinyasa Flow, Jivamukti Yoga, Ashtanga Yoga, Restorative Yoga, Yin Yoga
Workshops & Specials? Ja – hier!
Ausbildung? Ja – hier!
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://yogawestlondon.com/
10. Mudra Yoga London
Ebenfalls im Norden der Stadt hat sich das Mudra Yoga niedergelassen, das die etwas längere Anfahrt aus Central London auf jeden Fall wert ist! In dem Studio in Stoke Newington bietet das Team um Gründer Emily-Clare und Paul nicht nur wirklich tolle Flow-Klassen, sondern bei schönem Wetter (Glück mitbringen!) auch Outdoor-Yoga im Clissold Park direkt um die Ecke. Perfekt für alle, die dem Gewusel Londons mal für ein paar Stunden entkommen wollen und sich auf dynamische oder entspannende Yogastunden oder Yoga-Workshops in einem etwas kleineren, unaufgeregteren Rahmen freuen.
Yogastile Hatha Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga
Und sonst so? Community Yoga, Outdoor-Yoga im Park
Workshops & Specials? Ja – hier!
Ausbildung? Ja – hier!
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://www.mudrayogalondon.com/
YOGASTUDIOS UND YOGAKURSE IN LONDON – JETZT WIRD GEYOGT!
Wenn du in London zu Besuch bist und Lust auf Yoga hast, dann hast du tatsächlich die Qual der Wahl! Beinahe an jeder Ecke findet sich in Englands großartiger Hauptstadt ein Yogastudio neben dem anderen! Vor allem in Soho, Notting Hill, Camden, Shorditch und Hackney gibt es zahllose Möglichkeiten, neue Yogastudios auszuprobieren und Yogalehrer und ihre Kurse kennenzulernen.
Hast DU schon in London Yoga gemacht? Welches Yogastudio kannst du ganz besonders empfehlen?
Namasté & keep exploring!