Willkommen zum Yoga in San Francisco! Du bist zu Besuch in der City by the Bay und auf der Suche nach einem außergewöhnlichen Yogakurs oder einem schönen Yogastudio in San Francisco? Ich zeige dir, wo du sie findest!
Großstadtflair trifft typisch kalifornisches Sommerfeeling – willkommen in San Francisco! Die hügelige Stadt am Pazifik im Norden Kaliforniens ist berühmt für Cable Cars, die Golden Gate Bridge, Alcatraz und die vielen farbenfrohen viktorianischen Häuserzeilen. Das warme Mittelmeerklima und die zahlreichen Sonnenstunden machen San Francisco zudem fast das ganze Jahr über zu einem perfekten Urlaubsziel – auch wenn man für einen Spaziergang eine gewisse Grundausdauer mitbringen sollte …
Apropos: Wer sich zwischendurch stärken möchte, ist in San Francisco vor allem als Pflanzenfresser wunderbar aufgehoben! Tatsächlich gibt es hier so viele vegetarische und vegane Cafés und Restaurants wie sonst kaum irgendwo anders im Land! Das haben sogar die Kritiker von Forbes bestätigt und die Küstenmetropole auf Platz 3 der veggie-freundlichsten Städte in den USA gewählt. Mein persönlicher Tipp ist das wunderschöne und vor allem echt leckere Beloved Natural Cafe & Organic Juicery!
If you’re alive, you can’t be bored in San Francisco.
If you’re not alive, San Francisco will bring you to life.
William Saroyan
Und wie so viele andere Städte in Kalifornien ist auch San Francisco ein echter Hotspot für Yogaliebhaber! Von kleinen gemütlichen Yogastudios bis hin zum Outdoor-Yoga bietet die Stadt am Pazifik jede Menge Abwechslung und vor allem jede Menge grandioser Yogakurse und schöner Yogastudios!
Yoga in San Francisco: Die 9 schönsten Yogastudios in San Francisco – online und offline
1. Yoga Garden San Francisco
Mitten in einem der wunderschönen typischen viktorianischen Häuser in der Bay Area befindet sich seit 2004 der Yoga Garden SF! Der Name ist Programm, denn das Yogastudio ist tatsächlich eine kleine Oase, die von morgens bis abends Power Flows und Vinyasa Yoga anbietet. Abends stehen beinahe täglich Restorative und Yin Yoga auf dem Stundenplan. Und übrigens: Wer mit dem Gedanken spielt, in den USA eine Yogalehrer-Ausbildung zu absolvieren, hat im Yoga Garden ausreichend viele Möglichkeiten dazu!
Yogastile Vinyasa Flow, Restorative Yoga, Yin Yoga
Und sonst so? Yoga Sculpt, Garden Barre
Workshops & Specials? Ja – hier!
Ausbildung? Ja – hier!
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://www.yogagardensf.com/
2. Outdoor Yoga SF
Outdoor-Yoga am Strand mit Blick auf die berühmte Golden Gate Bridge? Gibt es! Beim Outdoor Yoga SF finden die Yogaklassen draußen und an verschiedenen Locations in der ganzen Stadt statt. Spezielle Kopfhörer schlucken sämtlichen Lärm aus dem Außen und dienen gleichzeitig als Verbindung zum Yogalehrer. So kann man sich vollständig auf die wunderschöne Umgebung und das eigene Üben einlassen, ohne von äußeren Einflüssen abgelenkt zu werden. Die meisten Klassen orientieren sich an Vinyasa Flows oder Power Yoga und stehen allen neugierigen Frischluftfans offen – ob Anfänger und zum ersten Mal auf der Matte oder Yoga-Profi.
Yogastile Vinyasa Flow, Power Yoga
Und sonst so? Outdoor Power Barre, Summer Solstice
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://www.outdooryogasf.com/
3. Love Story Yoga
Ebenfalls super zentral liegt das Love Story Yoga – das urbane, immer aufgewärmte Yogastudio mit dem hübschen Namen ist vor allem bekannt für wirklich tolle (schweißtreibende!) Flows. Während sich die Klassen der Level 1 und 2 hauptsächlich an Anfänger und Gelegenheits-Yogis richten, sind die fortgeschrittenen Kurse sowie der Core Flow (eine Mischung aus Cardio, Pilates und Vinyasa) eher für geübtere Niveaus. Die Love Lounge ist besonders prädestiniert für die Abendstunden – und perfekt nach einem langen Fußmarsch durch die City!
Yogastile Vinyasa Flow, Restorative Yoga, Hatha Yoga
Und sonst so? Cardio und Pilates
Workshops & Specials? Ja – hier!
Ausbildung? Ja – hier!
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://lovestoryyoga.com/
4. Yoga Flow SF
An gleich drei verschiedenen Standorten in San Francisco ist das Yoga Flow SF zu Hause (Union Street, Ocean Avenue, Noe Valley). Neben speziellen Yogaklassen für Anfänger liegt der Schwerpunkt der Studios hauptsächlich auf Vinyasa Flow und Hot Yoga-Kursen. Besonders schön ist das Union-Studio, das umgeben von Bäumen und mit Fenstern von der Decke bis zum Boden wunderbar hell und freundlich ist. Eine kleine Oase der Ruhe und Achtsamkeit inmitten der hektischen Großstadt und nur einen Katzensprung von der Fisherman’s Wharf entfernt.
Yogastile Vinyasa Flow, Hot Yoga
Und sonst so? Outdoor-Yoga
Workshops & Specials? Ja – hier!
Ausbildung? Ja – hier!
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://yogaflowsf.com/
5. MOXIE Yoga & Fitness
Dir ist der rein körperliche Fitnessansatz wichtiger als die philosophischen oder spirituellen Theorien hinter deiner Yogapraxis? Dann ist das MOXIE Yoga & Fitness vielleicht genau das richtige Yogastudio in San Francisco für dich! An drei Standorten in der Stadt wollen die Gründer effizientes Yoga für den modernen Lebensstil unserer westlichen Welt und für möglichst viele Menschen anbieten. Im Mittelpunkt steht bei MOXIE das Power Yoga in unterschiedlichen Varianten und Schwierigkeitsstufen.
Sehr zu empfehlen sind auch die Klassen in der studioeigenen MOXIE-Methode, in der Asanas aus dem traditionellen Ashtanga-Vinyasa-System mit dynamischen Pilates-Bewegungen, Kräftigungsübungen und Dehnungen kombiniert werden. Die perfekte Mischung aus Yoga und Fitness – hier bekommst du sie!
Yogastile Power Yoga
Workshops & Specials? Ja – hier!
Ausbildung? Ja – hier!
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://www.moxie.yoga/
6. Excelsior Yoga San Francisco
Ebenfalls vollkommen frei von jeglichen Dogmen oder religiösen Überzeugungen bietet das Excelsior Yoga San Francisco 90-minütige Kurse im traditionellen Hatha-Yoga an! Besonders schön finde ich in dem Studio von Gründerin Laura den Schwerpunkt auf der achtsamen Atmung. Sowohl vor, während als auch nach der Klasse werden gemeinsame Atemübungen gemacht, um den Körper herunterzufahren und auf die Praxis (oder den Gang zurück in den Alltag) vorzubereiten. Die Kurse finden zumeist ohne Musik statt und sind unterteilt in Gentle Hatha (für Anfänger) und All Levels-Hatha (für Fortgeschrittene).
Yogastil Hatha Yoga
Und sonst so? Reiki, Martial Arts
Ausbildung? Ja – hier!
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://www.excelsioryogasf.com/
7. Satori Yoga
Im Herzen des Finanzviertels von San Francisco befindet sich seit 2004 das Satori Yoga von Gründerin und Inhaberin Andrea! Die Mission des Yogastudios ist so schön wie klar: Einen geschützten Raum für alle Praktizierenden unabhängig von Alter, Rasse, Geschlecht, Glaubensrichtungen, körperlichen Fähigkeiten oder finanziellen Mitteln zu bieten. Angeboten wird hier eine Vielzahl von unterschiedlichen Yoga- und Meditationskursen für eigentlich alle Niveaus und Level, z. B. Vinyasa Flows, Iyengar Restorative und natürlich entspannendes Yin Yoga! Im Fokus der Klassen stehen Achtsamkeit, Stressabbau und Entspannung.
Und übrigens: Das Satori Yoga organisiert regelmäßig Anti-Rassismus-Veranstaltungen und einen Buchclub!
Yogastile Vinyasa Flow, Restorative Yoga, Iyengar Yoga, Yin Yoga
Und sonst so? Wellness, Massagen, Meditationsklassen
Workshops & Specials? Ja – hier!
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: http://satoriyogastudio.com/
8. Ritual Hot Yoga SF
Etwas gehobener, aber dafür umso schweißtreibender geht es in den schicken Ritual Hot Yoga SF Yogastudios (Financial District und South of Market) zu. Die Studios gelten als All-Inclusive, d. h. neben Premium-Matten und Handtüchern, Duschen, Bade- bzw. Duschprodukten und ätherischen Ölen stehen auch Tee und andere Getränke kostenfrei bereit. Außerdem wird man persönlich von dem studioeigenen Concierge begrüßt! Mit den anthrazitgrau gestrichenen Wänden und der stimmungsvollen gedämmten Beleuchtung bei Kerzenschein kommt das auf Hot-Yoga spezialisierte Yogastudio so richtig dekadent daher.
Die Preise sind etwas höher als bei anderen Studios (circa 32 Dollar für eine Schnupperstunde!), aber das Geschäftsmodell der Rituals klärt auf. Die Yogalehrerinnen hier sind allesamt Vollzeit-Angestellte mit Krankengeld, Urlaubszeiten und Krankheitstagen (in den USA leider noch immer eine echte Seltenheit …). Außerdem wird jede Klasse von gleich zwei Lehrerinnen begleitet, sodass nicht nur für die Ausführung, sondern auch für das richtige Alignment gesorgt ist.
Yogastile Hot Yoga
Und sonst so? Auch in Chicago vertreten
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://ritualhotyoga.com/
9. The Pad Studios
Ebenfalls um die Ecke der Fisherman’s Wharf haben sich The Pad Studios niedergelassen. Hier werden Yoga und Pilates angeboten, wobei der Fokus hauptsächlich auf Power Vinyasa und Power Pilates liegt. Wer also Lust auf ein forderndes Krafttraining und ein yoga-inspiriertes Work-out hat, ist hier sicherlich goldrichtig!
Und übrigens: Das wunderschöne und sehr schicke Stadtviertel Cow Hollow steckt an jeder Ecke voller Leben und ist nach der Yogastunde perfekt geeignet für einen Spaziergang durch die Straßen. Hier gibt es jede Menge Bistros, Restaurants, Klamottenläden, Saftbars – und eben Yogastudios. Für den Hunger zwischendurch kann man z. B. kann in der Nähe fündig werden: Nur ein Stück die Straße runter liegt das Wildseed – vegane Leckereien von morgens bis abends!
Yogastile Power Vinyasa Flow
Und sonst so? Pilates, Wellness
Workshops & Specials? Ja – hier!
Ausbildung? Ja – hier!
Infos, On- und Offlinekurse und Preise findest du hier: https://thepadstudios.com/
YOGASTUDIOS UND YOGAKURSE IN SAN FRANCISCO – JETZT WIRD GEYOGT!
Du bist zu Besuch in der City by the Bay? San Francisco ist eines meiner liebsten Ziele in den USA und sollte bei keinem Besuch in Kalifornien fehlen! Auch als Yogi bietet die Stadt am Pazifik ein riesiges Angebot an Yogastudios und Yogakursen – der Fokus liegt dabei vor allem auf Vinyasa Flows und Power-Yoga.
Besonders schön ist in San Francisco aber natürlich das Outdoor-Yoga – Yoga mit phänomenalem Blick auf die Golden Gate Bridge ist schließlich einmalig!
In welchen Yogastudios in San Francisco warst DU schon zu Besuch? Welche kannst du besonders empfehlen? Hinterlasse mir doch gerne einen Tipp in den Kommentaren!
Noch mehr schöne Yogastudios in den USA findest du hier!
Namasté & keep exploring!